ソー・ハム瞑想〜初心者でも手軽に行える、呼吸とマントラのワーク〜🧘
ソーハム瞑想は、古代インドに伝わる、呼吸法とマントラを組み合わせた伝統的なワークです。 マントラと呼吸を同調さ…
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瞑想中の脳波を測定してみた〜Muse2とマインドモニター（Mind Monitor）〜
瞑想中の脳波はどうなっているの？ 瞑想者なら、こんなことに興味を持つ方も少なくないことでしょう。 というわけで…
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その考え、本当でしょうか？〜バイロン・ケイティ「The Work」で、悩みを根元から断ち切る〜
その考え、本当でしょうか？ 苦しみやストレスを生み出す「思い込み」から解放されるメソッド、バイロン・ケイティの…
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祈りや瞑想がなぜ大事なのか？
こんな事を言うと・・・ 「え？祈りと瞑想は違うのでは？」と感じる方も多いかもしれませんが、根源的に言えば、祈り…
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慈悲の瞑想（瞑想会用にどうぞ🌈🧘）
瞑想会で使える様に、「慈悲の瞑想」のカンペです⭐️ 元はWikipedia及び、日本テーラワーダ仏教協会のサイ…
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ライオンズゲートが開くとは、どういうことなのか？〜スピリチュアル的に特別な日！？〜
スピリチュアルは昔から好きなのですが・・・ おそらく、私の捉えているスピリチュアリティーと、多くの方が捉えてい…
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なぜ人は誰かの成功体験を聞いて気持ちよくなるのか？〜大切なのは自身が整うこと〜
昔、探求を始めたばかりの頃・・・ 当時は今思うと本当に何も解っていなくて（今もわかっていないがｗ）、引き寄せの…
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ノンデュアリティを隠れ蓑にして現実逃避をしてしまう罠、スピリチュアル・バイパスとは?
スピリチュアル・バイパスとは、アメリカの心理学者ジョン・ウェルウッド（John Welwood）が1984年に…
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小林正観「ありがとうのワーク」に効果がある理由は、アファーメーションだけではなかった!?〜マントラ効果〜
天国言葉と祝福神はアファーメーション効果がある 私が小林正観さんを初めて知ったのは、かれこれ7〜8年くらい前の…
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瀧神社（岐阜・美濃市）滝のせせらぎと巨木に包まれるパワースポット
今回は、岐阜県美濃市にある隠れたパワースポット「滝神社（たきじんじゃ）」のご紹介です。 というわけで、1車線の…
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AIは人の不完全さを増幅させ自分に見せてくれる鏡だ
皆さんAI使ってますか〜？ 私は今の所、GTPとジェミニをメインで、最近はクロードも少しという感じで、仕事の友…
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頭の中にリンゴをイメージできない!? アファンタジアとアネンドファジア〜脳内は映像？音声？無音？〜
突然ですが⭐️ 目を閉じて、頭の中に「りんご」を想像してみてください。 上手く「りんご」の映像をイメージするこ…
